Biyoloji

Bir düşünün… Uzun bir günün sonunda eve dönüyorsunuz ve evde yemek yok. O anda akla gelen ilk şey şu oluyor: Keşke makarna olsa da yesek. Hem kolay hazırlanması hem de tadının yarattığı duyusal etki, beyinde mutluluk hissi uyandıran bir uyarıcı gibi işlev görür. Makarna yalnızca karnınızı doyurmakla kalmaz; beyninizdeki mutluluk …

Çikolata… Kötü giden bir günü bile güzelleştirebilen tatlı bir kurtarıcı. Ama dikkat etmişsinizdir, söz konusu çikolata olduğunda kadınların tatlı krizleri erkeklere göre daha sık yaşanıyor. Peki bu sadece damak zevki mi, yoksa işin arkasında hormonlardan beynin çalışma biçimine kadar uzanan bilimsel nedenler mi var? Çikolata tüketildiğinde dopamin salgısı artıyor. Dopamin, …

Sabah erken saatlerde kahvaltı yapmadan koşuya çıkmak ya da bisiklet sürmek yağ yakmak için popüler bir yöntem olarak öne çıkıyor. Özellikle sporseverler ve fitness tutkunlarının bu tercihi gerçekten daha fazla yağ yakımına yardımcı oluyor mu yoksa sağlığı ve performansı olumsuz etkileyebilir mi? Aç Karnına Kardiyo Nedir? Gece uykusundan sonra vücutta …

Son dönemde oldukça popülerleşen takviyelerden biri olan spirulina, mavi-yeşil alglerin besleyici bir formudur. B vitaminleri, beta-karoten ve E vitamini, antioksidanlar ve minerallerden zengin bu deniz yosunu ayrıca iyi bir protein kaynağıdır. Gezegendeki diğer besinlere kıyasla %65-75 ile en yüksek protein yoğunluğuna ve insan sağlığı için gerekli 8 temel amino asidin …

Başta sindirim sistemi olmak üzere vücudumuz iç dengeyi sağlayabilmek için çok sayıda karmaşık mikrobiyal topluluklar içermektedir. Vücudumuzdaki mikroorganizmaların ağırlığı yaklaşık 2,5-3 kg kadardır. Bağırsakta yaşayan mikroorganizma topluluğu mikrobiyotayı oluşturur. Bu mikrobiyota beyinle çift yönlü etkileşim göstererek “Beyin-Bağırsak Eksenini” meydana getirir. Beyin-Bağırsak Ekseni Bağırsaklar vücutta yalnızca yiyecekleri sindiren bir organ değil …

Kendini bazen yaşından daha yorgun, daha tükenmiş ya da anlamsızca halsiz hissettiğin oluyor mu?Oysa dışarıdan bakan biri seni gayet sağlıklı, belki de enerjik biri olarak görebilir.Ama içten içe bir şeylerin tam yolunda gitmediğini hissedersin. Peki ya bu hissin yanıtı, hücrelerinin derinliklerinde, genetik kodlarında gizliyse? Klasik tahliller, tartılar, aynalar bize bir …

Tüp bebek tedavisi, doğal yollarla gebelik elde edemeyen bireyler için uygulanan ileri düzey bir yardımcı üreme tekniğidir. Bu yöntemde, kadının yumurtası ile erkeğin spermi laboratuvar ortamında birleştirilerek döllenme sağlanır. Elde edilen embriyolar birkaç gün boyunca özel koşullarda geliştirilir ve uygun olan embriyo anne rahmine transfer edilir. Böylece doğal yolla oluşmayan …

Ayna nöron, beynimizde hem bir eylemi kendimiz yaptığımız zaman hem de aynı eylemi başka birinin yaptığını gözlemlediğimiz zaman aktif olan özel nöronlardır. Karşımızdaki bireyi gözlemlediğimiz esnada aynı hareketi biz yapıyormuşuz gibi hissedebiliriz. Bu nöronlara bu yüzden “ayna” nöronlar diyoruz. Bu özel nöronlar, başkasının düşüncesini, duygularını ve davranışlarını anlamamıza yardımcı olur. …

Milyonlarca sperm, mikroskobik bir yarışta ilerliyor. Her biri tek bir hedefe kilitlenmiş: Yumurtaya ilk ulaşan olmak. Ve işte o an! İçlerinden biri başarılı oluyor. İkisi birleştiğinde yepyeni bir hayatın ilk sayfası yazılmaya başlıyor. Ama bu sadece bir başlangıç… Çünkü o anda, görünmeyen bir karar çoktan verilmiş durumda: Bu yeni hayat …

Kırışıklıklar, lekeler, elastikiyet kaybı… Bunlar yaşla birlikte hemen herkesin karşılaştığı doğal değişimler. Ancak bu görünür belirtilerin ardında oldukça karmaşık süreçler yer alır. Cilt yaşlanması sadece estetik bir mesele değil, aynı zamanda hücresel, genetik ve çevresel faktörlerin etkileşimiyle oluşan bir olaydır. Cilt Yaşlanması: Moleküler Düzeyde Bir Bakış  Cilt, dehidrasyon, ultraviyole (UV) …