Nutrigenomik nedir? Biyokimya genetik ile birleştirildiğinde genomların diyetten nasıl etkilendiği gözlemlenmiştir. Besinlerin gen üzerindeki düzenleyici veya olası etkilerini inceler. Nutrigenetik nedir? Nutrigenetik, genetiğinizin vücudunuzun tükettiği gıdalara nasıl tepki verdiğini inceleyen genetiğin dalıdır. Genetiğinizin diyetiniz ve sağlık sonuçlarınızla nasıl ilişkili olduğu budur. Yediğiniz yiyecekleri değiştirerek alerji ve egzama gibi otoimmün rahatsızlıklardan …
Devamını OkuMonthly Archives: Ağustos 2021
Güçlü bir antioksidan kaynağı: Matcha
Matcha 抹茶, özel olarak yetiştirilen ve işlenen öğütülmüş bir yeşil çay tozudur. Dondurmalara, yemeklere ilave edilebilir. Çok güçlü bir antioksidan kaynağıdır. 10. yüzyılda tüketimine başlanan Matcha, özellikle Çin’in Tang Hanedanı döneminde üretilmiş daha sonrasında Çinden Japonya’ya Kamakura döneminde getirilmiş ve o zaman ki matchanın kahverengi olduğu düşünülüyor. Bez örtülerin altında yetiştirilir. …
Devamını OkuHareket yanılsaması: VERTİGO
Vertigo ; sizin, etrafınızdakilerin ya da hem sizin hem etrafınızdakilerin döndüğünü hissetmenize neden olan, sıklıkla bulantı ve denge kaybının eşlik ettiği bir yanılsama durumudur. Boşlukta dönüyor, devriliyor, sallanıyor ya da düşüyormuş gibi hissedebilirsiniz. Vertigonun 2 farklı türü bulunur. Bu vertigo çeşitleri her insanda farklı şekilde yaşanır. Periferik Vertigo: İç kulak …
Devamını Oku