Bitkisel Sütler: Fayda mı zarar mı?
Bir beslenme uzmanı olarak, bitkisel sütlerin giderek artan popülaritesini göz ardı etmek bir hayli zor. Eskiden sadece…
Yazara ait 0 içerik bulundu...
Bu günlerde çok duyduğumuz bir kelime; inflamasyon nedir?
İnflamasyon, vücudumuzda gerçekleşen bir enfeksiyon sırasında bağışıklık sistemimiz tarafından organlarımızı korumak ve doku iyileşmesini kolaylaştırmak için meydana…
Güçlü bir antioksidan kaynağı: Matcha
Matcha 抹茶, özel olarak yetiştirilen ve işlenen öğütülmüş bir yeşil çay tozudur. Dondurmalara, yemeklere ilave edilebilir. Çok güçlü…